. физическая подготовка » Ответы на все n7z5dzduiz2ujtyj
img
Путь к старшему разряду: как понять, что вы готовы

Статья предлагает путь к достижению старшего разряда в спорте. Она охватывает определение целей, оценку прогресса, техническую и физическую подготовку, а также психологическую готовность. Ключевые аспекты включают совершенствование техники,